各基层工会：

为贯彻党中央提出的推进健康中国建设目标和教师健身“五个一”工程，提倡健康生活方式，鼓励广大教职工进行健康有益的户外有氧活动，为健康保驾护航，达到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标，现将有关事项通知如下。

一、工间操活动。为预防腰颈椎病及血栓的发生，伏案工作者每1.5-2小时，需活动10-20分钟。

二、工会活动日活动。每月最后一周周四下午4:00（冬令时）、4:30（夏令时）以后。

各基层工会在工间操活动时段和工会活动日组织活动时，应提前筹划，注意安全，及时与所在单位行政沟通协调，向党组织汇报，确保不影响正常工作。

工会活动日活动以校内进行为主，因地制宜，一般不安排校外。且以集中活动为宜，不主张分散进行，形式多样，弘扬正能量。

三、“看龙山绿遍 观层林尽染”活动

本学期继续组织四次“看龙山绿遍 观层林尽染”活动。具体安排如下：

（一）活动时间：

注：每次活动设两个时间段，可二选一。

（二）活动要求：

1、路线：二龙山公园大门（二龙山下），经爱心台、沿山的南侧走怡人台至山顶，过山顶到龙山长廊完成“打卡”，从山的北侧下山。

2、登山活动采用人像和指纹识别统计次数，不得冒名顶替。

3、如遇机器无法识别，可手工登记，请用楷体在记录本上登记本人信息。并请在下次登山前到校工会办公室（德怀楼520）完成信息修正。

4、请遵守活动时间，排队依次“打卡”。过时不候。

（三）注意事项：

1、参加者必须身体健康，身体不适者谢绝参加。

2、参加者应提前热身，量力而行，途中注意安全，防止滑摔。

3、严禁携带烟火上山。

（四）其它说明：

1、未采集过信息的教职工提前持本人一卡通到校工会办公室（德怀楼520）录入信息。也可在首次登山时持一卡通至工作人员处进行信息采集。

2、中午时段登山做好防晒保护。

3、文明礼让，相互关爱。

4、如因天气等原因需要调整，随时通知。

未尽事宜，另行通知。

华体汇工会委员会

2023年9月6日